已炸锅基友圈的「爆炸0」事件！速看！
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最近好多粉丝给小伴投稿，让我说说现在最火的爆炸0事件。今天我们就来聊聊。
事件简单回顾（捂好鼻子还有眼睛）：
从网上流传的一则聊天记录说起，出于隐私保护我们就不放主人公聊天记录原图了，简单描述下经过：大致内容是基友某某在微信群里发言说，当晚和一个0号做了一件爱做的事儿，哪知这位可爱的0号切换成了「失控」模式，开始了大规模「排翔」现象，事后，男1号的屋子里，随处可见的「翔」，让人不得不感慨这位0号的实力，现在网友将这类0号俗称为「爆炸0」。
有基调编辑部据此合理推测：已经严重到“满屋排翔”的程度，应该是0号在肠胃出现问题时，还不加克制所致。
1号和0号的那件事儿，大家都不喜欢「拖泥带水」。原本的欢爱，可能留下严重的心理阴影。
要想做一个干净的0，深受1号们的喜欢，除了注意日常的清洁护理，饮食上更是需要格外注意。
定期清洁菊部，养护菊部，养成讲卫生的生活习惯，一定程度上就会避免各类肠胃疾病的发生。之前小伴推荐的智能清洗菊部的灌肠器和近期热卖的黄瓜嫩滑液，都是很好的清洁护理神器。
再有就是控制饮食，一定要多吃一些富含膳食纤维的食物。
根据是否溶于水，膳食纤维又分为可溶性和不溶性两种。不溶性膳食纤维是肠道的“清道夫”，因为不溶于水，它会使便便变松变软，还能刺激肠道蠕动，从而有通便的效果。蔬果外皮、全麦、糙米、西兰花、菠菜、胡萝卜、西红柿、莴苣等食物中都可以找到它。
可溶性膳食纤维在肠道中会变得粘稠，作用是形成便便，它还能选择性地营养“好的细菌”，所以能帮助改善腹泻。此外，它还有助于降低胆固醇和控制血糖。这种纤维一般来自于燕麦、豆类、土豆、苹果、芒果、浆果、桃子等。
上述富含纤维的食物，普通人都可以吃得起，价格实惠又健康，0号们可以多多摄入。
0号在准备鼓掌前，真的需要格外要注意饮食上的控制，鼓掌前真的不适合吃地摊苍蝇馆子或是辛辣刺激等食物，这样很有可能引发不适，「爱做的事儿」现场变成大型「排翔」现场。
0号日常护理菊部，还有一大隐形杀手，那就是久坐。久坐的损坏前列腺，造成腹部脂肪堆积，降低为爱鼓掌功能。久坐也极易引发痔疮等疾病，苦不堪言。
得了痔疮后，更让0 奔溃的是，只能被动当1。
对此超基大瓜，你如何评价？有类似经历的基友吗？评论区说说。
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